Cycle de méditation

Ateliers
meditation
Date: 21 octobre 2020 19:00 - 20:30

19h00 à 20h30: Nouveau cycle de méditation avec Jean-Luc Thomassin. Atelier laïque et gratuit. 

L'atelier méditation c’est chaque semaine
s'arrêter un instant de s’agiter, d’anticiper, de ruminer, et d’habiter le moment présent ;
cela s’appelle :
MEDITER EN PLEINE CONSCIENCE
 
Vous découvrirez :
-la posture
-des exercices pratiques
-des conseils
 
En espérant que ces ateliers vous aident :
 
-à vous rendre plus présents à vous-même et à votre vie,car au fil du temps et de la pratique, vous gagnerez recul et sérénité en cessant
progressivement de vous laisser envahir et déborder par vos pensées et émotions
 
ALORS CHOISISSEZ D’AGIR PLUTÔT QUE RÉAGIR ET REJOIGNEZ LE GROUPE MÉDITATION DU CAFÉ L’UTOPIC DE MIRECOURT
 
Méditer c’est semer en vous des petites graines,
Méditer chaque jour c’est avoir la main verte

 

 

Toutes les Dates


  • Du 9 septembre 2020 19:00 au 12 mai 2021 20:30
    mercredi

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